Wilt u uw werknemers of collega’s helpen om effectiever te slapen voor betere prestaties en vitaliteit? Vul dan bij ‘Uw gegevens’ van uw bestelling de optie ‘Zakelijke klant’ in. De extra gegevens van de bestelling zoals de kostenplaats of het ordernummer kunt u noteren bij het invulveld: ‘Referentie / extra gegevens’. Zodra de bestelling is verwerkt, ontvangt u uw factuur met de benodigde zakelijke gegevens.
Somnoblue voor uw gehele afdeling? Neem dan contact met ons op voor een op maat gemaakt pakket inclusief staffelkorting. Neem contact met ons op via 071 203 2143 of via [email protected] voor informatie over een workshop en de slaapbrillen incl. staffelkortingen bij uw bedrijf. Bezoek ons partnerbedrijf KM Human Factors Engineering voor meer informatie over de inhoud van de workshops.
KOOS MEIJER - KM Human Factors Engineering (Dutch subs.) from 2minutefilms on Vimeo.
Video Somnoblue voor de nacht- en ploegendienst
Somnoblue richt zich op personen en organisaties die constant op zoek zijn naar topprestaties en die het aanwezige menselijk potentieel beter willen benutten.
Slaap is essentieel voor het goed functioneren van je lichaam en geest. Gedurende de slaap worden afvalstoffen uit de hersenen weggespoeld en wordt het brein aangevuld met glucose – de brandstof waarop de hersenen werken. Slechts één of twee nachten met slechte slaap heeft al een negatief effect op het functioneren van uw immuunsysteem en zorgt ervoor dat u meer trek heeft in ongezond voedsel. Langdurige slechte slaap maakt u vatbaarder voor overgewicht, hart- en vaatziekten en diabetes.
Gedurende de slaap wordt ons brein voorzien van extra glucose en worden afvalstoffen weggespoeld. Dit is nodig voor uw concentratie, geheugen en algemene presentaties. Eén slechte nacht van bijvoorbeeld maar vier uur, of meerdere nachten van maar vijf uur slaap, zorgen ervoor dat de hersenen zich niet genoeg kunnen opladen. Slaapt u voor een langere periode maar vier uur per nacht? Dan heeft dit volgens Harvard Business Review dezelfde gevolgen voor uw prestaties als het drinken van een six-pack bier voordat u naar werk gaat.
Een goede slaap, draagt bij aan een goed humeur. Zoals u waarschijnlijk uit eigen ervaring weet, zijn slaapkwaliteit en stemming nauw met elkaar verbonden. Slechte of onvoldoende slaap kan spanning, geprikkeldheid en stress veroorzaken. Op de lange termijn verhoogt slechte slaap het risico op een depressie of angststoornis. __
Neem contact met ons op via [email protected] voor informatie over een workshop en de slaapbrillen bij uw bedrijf.
