Heutzutage gibt es immer mehr verschiedene Parteien, die behaupten, die perfekte Lösung für Ihr Schlafproblem zu haben, nämlich die Blaulichtfilterbrille. Es gibt nur einen großen Unterschied zwischen der Brille: das Design. Eine Brille hat hellen Gläsern u nd ein Schickes Brillengestell, die andere leuchtend orange Gläser. Können beide Brillen Ihnen helfen, besser zu schlafen? Was sagt die Wissenschaft?
"Aber Mama, du bist auch wach!" "Ich bin noch nicht müde." "Ich schaue mir nur noch diesen Film an." Dies sind nur ein paar Ausreden, die Sie als Elternteil wahrscheinlich gehört haben, wenn Sie die Kinder ins Bett schicken. Morgens können die nicht aufstehen und am Aben d wollen sie nicht schlafen. Wie stellen Sie sicher, dass Ihre Kinder eine gute Nachtruhe bekommen, indem Sie den zirkadianen Rhythmus Ihres Kindes besser berücksichtigen?
Im Jeroen-Bosch-Krankenhaus in Den Bosch experimentiert man derzeit mit einer speziellen Brille, gesunder Nahrung und einem sogenannten "Energypod" um der gesundheitsschädlichen Wirkung von Nachtschichten entgegenzuwirken.
Wie kann man sich vor blauem Licht am Abend schützen, ohne im Dunkeln sitzen zu müssen? Eine Möglichkeit ist ca. eine Stunde vor dem Schlafengehen eine Somnoblue Blaulicht-filternde Brille zu tragen.
Durch Maikikii - Blaulichtfilter I Darum müsst ihr blaues Licht filtern & so geht’s
Das Tolle: Somnoblue hat wirklich für jeden eine Schlafbrille entwickelt. Die „normale“ Somnoblue Schlafbrille für Erwachsene, die Schlafbrille Fit-Over für Brillenträger und die Somnoblue Junior Schlafbrille für Kinder und Jugendliche.
